Jiaogulan: Es ist Frühling und wir schreiben das Jahr 2015

Das war ein vergleichsweise milder Winter, der sich jetzt mit einem sehr trüben, nass-kalten Frühlings(anfang) rächt. Viele Wolken, wenig Sonne, wenn Sonne, dann nur ein wenig Erwärmung hinter Autoscheiben, ansonsten nieselig, grau, ungemütlich – aber anscheinend macht Jiaogulan das weit weniger aus, als ich befürchtete. Zwar ist oberflächlich alles verwelkt, gelb, eingerollt und abgefallen (und […]

Autogenes Training im Winter

Die einen nennen es unvorhersehbaren Kälteeinbruch, die anderen nennen es einfach nur Winter. Dem einen macht die Kälte wenig aus, andere frieren schon bei stabiler Zimmertemperatur. Vorteil beim autogenen Training: die innere Wärme, die bessere Durchblutung kann man überallhin mitnehmen, sie verbraucht keine Holzstapel und ist auch ansonsten relativ unkompliziert. In diesem Sinne: möge euch […]

Kostenlose Entspannungsgeschichte für Kinder: Kaminfeuer und Schneemann im Winter

In der Hoffnung, dass diese Entspannungsgeschichte für jemanden hilfreich sein kann, habe ich einfach mal versucht, eine zu schreiben und stelle diese hier jetzt kostenlos zur Verfügung. Unten steht der gesamte Text sowie zwei Downloadmöglichkeiten (.doc und .pdf-Format) Feedback gerne via E-Mail, wenn ich es zeitlich einrichten kann werde ich auch etwaige Themenwünsche versuchen zu […]