Zitate zum Thema Entspannung, Ruhe und Gelassenheit

Zitate zum Thema Entspannung, Ruhe und Gelassenheit – Teil II Man sollte nicht Zeitvertreib, sondern Zeitgenuss sagen! (Jean Paul, „ein deutscher Schriftsteller. Er steht literarisch gesehen zwischen Klassik und Romantik. Die Namensänderung geht auf Jean Pauls große Bewunderung für Jean-Jacques Rousseau zurück.“) Natürlich, man könnte seine Zeit auch totschlagen.. aber wäre es nicht so viel [...]

Zitate, Sprüche und Aphorismen zu Entspannung und Gelassenheit

Mit der Entspannung und Ruhe ist es ja so eine Sache.. jeder sucht sie mal mehr oder weniger vergeblich – immer und immer wieder gibt es Ratschläge über Ratschläge, Ratgeber, Hinweise, Anleitungen und andere Formen der Wissensübermittlung. Warum aber 300 Seiten lesen, wenn sich schon vor x Jahren (der Zeitraum ist jetzt mal sehr variabel) [...]

Video auf YouTube: Autogenes Training vor dem Einschlafen

Das folgende Video richtet sich an Fortgeschrittene der Unterstufe, es besitzt eine Laufzeit von 11 Minuten und 29 Sekunden, drei Qualitätsstufen sind verfügbar, wobei mit 720p (HD-Ready) die beste Tonqualität erreicht wird Video, Musik und Text stammen von Anke Moehlmann, Power-Yoga Lehrerin, Mentalcoach, Reiki-Master BMP-Music, Music for Yoga, Chillout, Inspiration & Relaxation. Vielen Dank an [...]