Die Haltung beim autogenen Training
Was das autogene Training so beliebt macht ist mitunter auch die Tatsache, dass man es in vielen Haltungen ausführen kann. Je nach Gusto ist es im Liegen aber auch im Sitzen möglich; hat man es schon eine Weile praktiziert und geübt, so kann man es auch ohne Probleme während eines Flugs, einer Busfahrt oder in [...]
