Autogenes Training

Die CD „Autogenes Training für Kinder – Übungen gegen Kopfschmerzen“ kann man kostenlos bei Ratiopharm bestellen. Die CD befindet sich in einer orangefarbenen Schutzhülle aus Pappe, die Rückseite dient zugleich als Inhaltsverzeichnis. Auf der CD finden sich zwei Geschichten, „Eine Reise zum Mond – Entspannung und Konzentration im Alltag“ sowie „Ausflug ins Feenland – Entspannung [...]

Auch hier gibt es mehrere Möglichkeiten, je nach Vorliebe kann man das autogene Training einzeln oder in einer Gruppe erlernen. Zuhause, im Rahmen eines Klinikaufenthalts oder in speziellen Kursen – so ziemlich alles ist möglich. Ganz bestimmt bietet die VHS in Ihrer Nähe auch Kurse zum Erlernen an, vielleicht auch Kurse für Fortgeschrittene Sollten Sie [...]