Phantasiereise: Herbst

Phantasiereise: Herbst
Stell dir vor, dass du einen schönen Spaziergang im Herbst machst. Das Wetter ist genau richtig. Ein angenehmer Windhauch weht durch die Bäume, die langsam ihre bunt gefärbten Blätter verlieren. Am Boden liegen große Berge dieser bunten Blätter. Wenn du durch die Laubberge gehst, dann raschelt es. Kannst du es hören?

Es ist ein richtig schöner Herbsttag. Die Sonne scheint, es ist angenehm warm und ab und an weht ein leicht kühlender Wind um deine Nase. Du schaust dich um. Die Natur hat allerlei schöne Farben hervorgebracht. Sie wirken entspannend, aber auch sehr inspirierend. Die Erdtöne vermitteln dir ein Gefühl von Beständigkeit, dieser Boden war schon immer hier und wird noch eine lange Zeit hier sein, ebenso die sehr alten Bäume, die Jahr für Jahr ihr Blätterkleid austauschen und dich immer wieder aufs Neue erfreuen. Ist das nicht beruhigend? Der Herbst kommt und der Herbst geht, ohne Eile und ohne Hektik. Es ist der natürliche Lauf der Dinge.

Sieh nur, all die bunten Farben! Du siehst gelbe Blätter, weinrote Blätter und gesprenkelte Blätter, all diese Farben, Formen und Muster geben dir ganz viele tolle Ideen zum Basteln – du könntest sie trocknen und auf Pappe aufkleben. Du könntest mit Wasserfarben einen Waldweg mit ganz viel echtem Laub drumherum malen. Ein echt natürliches Bild mit Blättern, die dich noch lange an diesen schönen Herbst erinnern werden.

Du atmest tief ein. Die Luft tut dir richtig gut, es riecht nach feuchter, frischer Erde. Dieser typische, aber sehr angenehme und erfrischende Duft steigt dir immer wieder in die Nase.. und du riechst ihn sehr gerne. Der Herbst ist eine schöne Jahreszeit, findest du nicht auch? Eine Jahreszeit für alle deine Sinne. Deine Augen erblicken immer irgendetwas, woran du dich erfreuen kannst. Manche Blätter haben sehr interessante Muster, Verfärbungen und Formen. Deine Ohren nehmen das sanfte Rascheln unter deinen Füßen, aber auch zwischen den Baumwipfeln wahr. Das Rauschen ist angenehm und gleichmäßig.

Es erinnert dich an das Rauschen des Meeres, das ebenfalls eine sehr beruhigende Wirkung hat, wenn man sich darauf einlässt.

Auch dein Tastsinn bekommt viel im Herbst geboten. Du fühlst die Rinde der Bäume, du lässt eine Kastanie in deinen Händen kreisen. Wenn du noch eine Kastanie dazu nimmst, hättest du natürliche Qigongkugeln – möchtest du vielleicht eine Handvoll Kastanien mit nach Hause nehmen? Mit ihnen könntest du auch lustige Tiere und Figuren basteln, wenn du einige Zahnstocher zur Hilfe nimmst.

Du bleibt so lange wie du magst in der schönen Natur, die dir ein tolles Zusammenspiel von Sinneseindrücken bietet. Farben, Geräusche und Gerüche werden dir noch eine lange Zeit im Gedächtnis bleiben und immer, wenn du daran denkst, freust du dich auf deinen nächsten Ausflug/Spaziergang/Tag in den goldenen Herbst.

Weitere kostenlose Phantasiereisen und Entspannungsgeschichten

Tags: , , ,