Entspannungsgeschichte – Ein Herbstspaziergang

Entspannungsgeschichte: ein Herbstspaziergang

Du hast dich entschlossen, einen schönen Herbstspaziergang zu unternehmen. Das Wetter ist genau richtig dafür, ein angenehmer Wind rauscht durch die Bäume, die nach und nach ihre bunten Blätter verlieren. Auf dem Boden liegen große Blätterhaufen, auch einige Kastanien findest du dort.
Du holst weit mit deinen Füßen aus und watest durch die Laubhaufen, die dieses schöne Rascheln von sich geben.

Es ist ein schöner Herbsttag. Die Sonne scheint, ihre Wärme ist genau richtig und wird nur ab und an durch einen leicht kühlenden Windhauch abgelöst. Dein Blick streift umher. Die Natur hat viele schöne Farben zu bieten. Sie wirken entspannend, aber auch sehr inspirierend. Die Erdtöne vermitteln dir ein Gefühl von Beständigkeit, dieser Boden war schon immer hier und wird noch eine lange Zeit hier sein, ebenso die sehr alten Bäume, die Jahr für Jahr ihr Blätterkleid austauschen und dich immer wieder aufs Neue erfreuen.

Ihre bunten Farben, du siehst gelbe Blätter, weinrote Blätter und gesprenkelte Blätter, geben dir ganz viele tolle Ideen – du könntest sie in ein leeres Buch legen und trocknen, um später damit zu basteln. Du könntest mit Wasserfarben einen Waldweg mit ganz viel Laub drumherum malen.

Du atmest tief ein. Die Luft tut dir gut, es riecht nach feuchter Erde. Dieser typische, aber sehr angenehme Duft steigt dir immer wieder in die Nase.. und du riechst ihn sehr gerne. Der Herbst ist eine schöne Jahreszeit, denkst du dir. Eine Jahreszeit für alle Sinne. Deine Augen erblicken immer etwas, woran du dich erfreuen kannst. Manche Blätter haben lustige oder interessante Formen. Deine Ohren nehmen das Rascheln unter deinen Füßen, aber auch zwischen den Baumwipfeln wahr. Das Rauschen ist angenehm, fast so gleichmäßig und beruhigend wie das Rauschen des Meeres.

Auch dein Tastsinn erfreut sich seiner Eindrücke, du spürst die Rinde der Bäume, du lässt eine Kastanie in deinen Händen kreisen. Du erinnerst dich, dass man sich zwei Kastanien in die Jackentasche stecken soll, damit man keine Schmerzen in den Gelenken bekommt. Du beschließt, deinen Großeltern jeweils zwei Kastanien mitzubringen und suchst welche, die ganz besonders schön aussehen.

Einige Kastanien gefallen auch dir sehr gut. Vielleicht möchtest du sie mit zu dir nehmen, um später mit Zahnstochern lustige Tiere und Figürchen zu basteln? Deiner Phantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt.

Du verweilst so lange, wie du magst in der schönen Natur, die dir ein tolles Schauspiel bietet. Farben, Geräusche und Gerüche werden dir noch eine lange Zeit im Gedächtnis bleiben und immer, wenn du daran denkst, freust du dich auf deinen nächsten Herbstspaziergang.

Wie immer an dieser Stelle die beiden Dateiformate zum Downloaden und Ausdrucken:
Entspannungsgeschichte – Herbstspaziergang
Herbstspaziergang – Kostenlose Entspannungsgeschichte (PDF)
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