Ich bin ganz ruhig. Geräusche sind ganz gleichgültig / Geräusche sind völlig gleichgültig Der rechte Arm ist schwer. Der linke Arm ist schwer. Beide Arme sind ganz schwer. Das rechte Bein ist schwer. Das linke Bein ist schwer. Beide Beine sind ganz schwer. Alle Glieder sind ganz schwer. Ich bin ganz ruhig. Der rechte Arm [...]
Heute mal keine Hörprobe, sondern eine komplette CD als kostenloser Download! Immerhin 35 Minuten Laufzeit und sehr professionell produziert; sehr angenehm ruhige Stimme, die Hintergrundmusik ist entspannend und sehr dezent und wird dem Begriff Hintergrundmusik wirklich gerecht. Die Beschreibung trifft es Mit unserer Entspannungs-CD „Die Reise zum eigenen Entspannungsort“ können Sie sich jederzeit eine solche [...]
Wie bereits erwähnt ist das Internet eine sehr gute Bezugsquelle für Übungs-CDs und kostenlose Entspannungsvideos. In diesem Fall gibt es zwar keine komplette Einführung oder gar eine komplette Fantasiereise aber immerhin eine große Anzahl an Hörproben von einigen Minuten Laufzeit. Mit deren Hilfe sollte es problemlos möglich sein, abzuschätzen, ob die jeweilige CD etwas für [...]
